Планирайте храната си за активен живот след 50
Открийте радостта от здравословното хранене с нашите персонализирани планове. Създадени специално за вашите нужди, вкусове и жизнен стил след 50-та година.
Започнете безплатното си планиране
Персонализирано
Лесно планиране
Доказани резултати
Защо хиляди избират VitalLiving
За повече от 8 години помагаме на хора да открият радостта от здравословното хранене и да се чувстват енергични всеки ден.
Години опит
Доказан успех в областта на здравословното хранене
Доволни клиенти
Хора, които промениха живота си с нас
Рецепти
Разнообразни и вкусни здравословни рецепти
Поддръжка
Винаги сме тук, когато имате нужда от нас
Нашата мисия е проста
Вярваме, че всеки заслужава да се чувства енергичен и здрав, независимо от възрастта. Нашите експерти по хранене създават персонализирани планове, които се адаптират към вашия начин на живот и предпочитания.
Изберете плана, който ви подхожда
Персонализирани планове за хранене, създадени специално за различните възрастови групи и техните уникални потребности.
Изберете продължителност на плана
Активни 50-60
- Енергийни рецепти за активен живот
- Планове за спортни дейности
- Съвети за работещи хора
Мъдри 60-70
- Балансирани хранителни планове
- Рецепти за здраво сърце
- Консултация с експерт
Златни 70+
- Лесни за приготвяне рецепти
- Специални хранителни добавки
- Приоритетна поддръжка
Примерен седмичен планувальник
| Ден | Закуска | Обяд | Вечеря | Активност |
|---|---|---|---|---|
| Понеделник | Овесена каша с плодове | Пиле с киноа и зеленчуци | Рибна супа с хляб | 30 мин разходка |
| Вторник | Гръцки йогурт с орехи | Леща с печени зеленчуци | Омлет с спанак | Лека гимнастика |
| Сряда | Плодова салата | Сьомга с аспержи | Зеленчукова супа | Градинарство |
| Четвъртък | Пълнозърнест тост | Телешко с ориз | Салата с сирене | Танци у дома |
| Петък | Смути с ягоди | Печена риба с картофи | Пилешка супа | Плуване |
| Събота | Мюсли с мляко | Спагети с домати | Гювеч с месо | Пикник в парка |
| Неделя | Панкейки с мед | Свинско с фасул | Лека салата | Почивен ден |
Съвет на деня
Всеки ден споделяме ценни съвети за здравословен живот, които можете лесно да приложите.
Днешният съвет
Започнете деня с топла вода и лимон
Тази проста навика стимулира храносмилането, хидратира организма и осигурява витамин C. Изчакайте поне 30 минути преди закуска, за да позволите на организма да усвои ползите.
Какво споделят нашите клиенти
Мария Петрова
"Прилагам този съвет с лимона вече месец. Чувствам се много по-енергична сутрин и храносмилането ми се подобри значително. Много съм доволна!"
Георги Иванов
"Простичко, но ефективно! Започнах да пия топла вода с лимон и наистина се чувствам по-добре. Препоръчвам на всички!"
Надежда Димитрова
"VitalLiving промени живота ми! Сега се храня разнообразно и вкусно, а енергията ми се е увеличила многократно."
Вашето пътуване в 5 лесни стъпки
Следете своя прогрес и откриете как малките промени водят до големи резултати.
Стъпка 1: Запознаване
Попълвате кратка анкета за вашите хранителни предпочитания, здравословно състояние и цели. Това ни помага да разберем вашите уникални потребности.
Време за завършване: 10-15 минути
Стъпка 2: Анализ
Нашият експертен екип анализира вашите данни и създава персонализиран план за хранене, който отговаря на вашите нужди и предпочитания.
Време за обработка: 24-48 часа
Стъпка 3: Получаване на плана
Получавате своя персонализиран план за хранене с детайлни рецепти, списъци за пазаруване и полезни съвети за всеки ден.
Включва: 30 рецепти + нутриционни съвети
Стъпка 4: Прилагане
Започвате да следвате плана с нашата постоянна поддръжка. Проследяваме прогреса ви и при нужда коригираме препоръките.
Поддръжка: 7 дни в седмицата
Стъпка 5: Постигане на целите
Постигате своите цели за здравословен живот и се наслаждавате на подобреното си самочувствие. Продължаваме да ви подкрепяме в дългосрочен план.
Резултат: Траен здравословен начин на живот
Програма за лоялност VitalLiving
Колкото повече време прекарате с нас, толкова повече ползи получавате. Открийте нивата на нашата програма за лоялност.
Начинаещ
0-6 месеца
- Персонализиран план за хранене
- Седмични рецепти
- Базова поддръжка
- Месечни съвети
Бонус: 5% отстъпка за втори месец
Опитен
6-12 месеца
- Всички ползи от Начинаещ
- Месечна консултация
- Специализирани рецепти
- Приоритетна поддръжка
Бонус: 10% отстъпка + безплатни добавки
Експерт
12+ месеца
- Всички ползи от Опитен
- Седмични консултации
- VIP достъп до нови рецепти
- Персонален нутриционист
Бонус: 15% отстъпка + ексклузивен достъп
Започнете пътуването си днес
Попълнете формуляра по-долу и нашият експерт ще се свърже с вас в рамките на 24 часа за създаване на вашия персонализиран план за хранене.